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Accompagnement individuel à Erstein

Un accompagnement vers votre objectif personnel ou professionnel

Le coaching est un accompagnement dans la recherche et la mise en œuvre d’un plan d’action qui visent des résultats concrets à partir d’un objectif que vous aurez identifié et fixé au départ. Cet accompagnement va vous permettre de trouver vos propres solutions et votre motivation intrinsèque, au travers d’outils et de questionnement, en vous projetant sur votre propre objectif.
Ce n’est pas de la psychologie. Nous ne chercherons pas les origines des problèmes. Ce n’est pas du consulting. Je ne ferais pas à votre place, ni ne donnerai de conseils. Mais nous aurons des temps d’informations pour apprendre et comprendre notre fonctionnement interne et notre lien aux autres.

Le contrat

Le cadre et les règles seront formalisés dans un contrat signé par les deux parties à la suite de la première séance de une heure. Mon code de déontologie sera joint au contrat.

L’objectif

Dans un premier temps, nous trouverons ensemble votre objectif. Pour avoir une bonne visibilité sur votre chemin, votre objectif sera spécifique, concrètement mesurable, réaliste, réalisable, bon pour vous, bon pour les autres et surtout fun !

Les règles du jeu

Je vais vous poser beaucoup de questions ! Il est important l’un comme l’autre d’être authentique dans notre communication, d’accueillir les émotions et de faire preuve de congruence. Nous ferons des feedbacks régulièrement, pour nourrir la relation et se repositionner. Je serai amenée à vous recentrer pour aller droit au but. Nous définirons un geste pour éviter de se couper.
Nous reviendrons régulièrement sur la notion de responsabilité pour être proactif, car il ne s’agit pas de chercher la faute chez l’autre, mais de chercher sa responsabilité dans chaque situation.
A chaque fois que nous nous verrons, nous prendrons 10mn pour cultiver le positif et juste le positif !

Le cadre de fonctionnement

– Nombre et rythme des séances : à la suite de la première séance, 6 à 12 séances de 1h30 ; la première moitié des séances à 15 jours d’intervalle
– Supports pédagogiques et possibilité de me contacter entre les séances si besoin
– La règle de confidentialité : engagement respectif à ne rien révéler de l’autre
– Ponctualité : prévenir en cas de retard ou report
– Si besoin et avec votre accord, supervision par mes pairs de nos séances

Les séances

Je ne porte aucun jugement ! Je cultive le positif, je valorise et je challenge ! Les séances se déroulent de manière transparente dans un processus rodé qui mènent à un plan d’action, des mini changements, des prises de conscience, du positif. En fonction des besoins, je pourrais faire appel aux techniques de PNL, d’EFT, de méditation, de recentrage ou tout autres outils précieux pour les prises de conscience et les recherches de solutions.

Découvrez tout votre potentiel ! Développez le ! Connectez vous à ce que vous voulez être, ici et maintenant !