Coaching

L’accompagnement ou coaching permet un suivi tout au long du processus d’évolution personnel ou de changement, de manière souple et bienveillante.

Confiance en soi, communication, responsabilité, éducation, besoins, hygiène de pensées, gestion de conflits, travail intérieur, intelligence émotionnelle, tout est abordé pour en acquérir la compréhension et l’expérimenter dans sa vie. Car toute évolution et tout changement passe par l’expérience et ce qu’on en conclut, afin d’ancrer une habitude et la transformer en comportement naturel.

Nous organisons notre objectif et notre planning de rencontre lors d’une première heure d’échange sur votre problématique et vos souhaits d’évolution ou de changement.

Ensuite, laissez vous porter, découvrez, expérimentez, suivez les exercices (PNL, EFT, méditation, cartes émotionnelles, etc...)  afin d’ancrer bonnes habitudes et nourriture émotionnelle, trouvez les actions qui vous conviennent à mettre en place sereinement.

L'accompagnement individuel

L’accompagnement individuel vous apporte de la force, du courage et de la compréhension sur la route que vous vous apprêtez à emprunter.

Comprendre votre fonctionnement, étape par étape, vos croyances limitantes, savoir communiquer et mettre en valeur vos atouts et vos forces, faire un travail sur soi intérieur et extérieur afin d’être autonome et heureux.

L'accompagnement individuel :

60 € adulte - 50 € enfant

Sont compris dans le prix la séance de 1h à 1h30 adulte ou 1h enfant (dont 15mn avec le parent), le suivi par mail/téléphone entre les séances et les supports pédagogiques.

 

L'accompagnement familiale

L’accompagnement familial travaille sur l’harmonie de votre famille, en tenant compte de tout ceux qui l’accompagnent : parents, enfants, familles recomposées, grand parents , etc.

Apprendre à communiquer entre vous, à vous écouter véritablement, prendre confiance en vous, gérer les conflits, résoudre les problèmes, fixer des objectifs, organiser votre famille, le tout dans la bienveillance et le respect.

L'accompagnement familial :

60 €

Sont compris dans le prix la séance de 1h à 1h30 adulte ou 1h enfant (dont 15mn avec le parent), le suivi par mail/téléphone entre les séances et les supports pédagogiques.

La méditation guidée

La méditation est vécue différemment en fonction des personnes. Calme et profonde ou dynamique et légère ! Mais dans tout les cas, elle replace dans la puissance du moment présent et nourrit notre corps, notre coeur et notre âme.

Créer une méditation personnalisée après un moment de réflexion ensemble sur ce qui vous trouble ou sur vos besoins personnels, la dérouler, la vivre par mon intermédiaire et se nettoyer ou se ressourcer, le tout en douceur et en conscience.

Méditation guidée :

50€ (au lieu de 60€) - 40€ enfant

Sont compris dans le prix la séance de 1h adulte (30mn enfant avec son parent), le suivi par mail/téléphone après la séance et le support pédagogique si besoin.

 

Deux groupes d'échange me tiennent à coeur cette année. Inscrivez-vous et nous fixerons les rencontres ensemble à partir de 5 inscrits. En période de crise sanitaire, je vous propose de nous rencontrer en visio via Zoom.

Groupe d'échange Santé et alimentation

Troubles alimentaires ? Déséquilibre alimentaire ? Besoin de perdre du poids sans frustration, sans être seul ? Ce groupe est pour vous ! J'ai moi même beaucoup de poids à perdre et des émotions à maitriser mais, à plusieurs, nous sommes plus forts !

De manière conviviale et organisée, je vous propose de nous rencontrer pour échanger, réflechir, partager nos solutions et nos idées.

A partir de 3 inscriptions, nous formerons un groupe et nous pourrons positionner une date régulière et revoir la fréquence de nos rencontres.

La rencontre 1h30 : 15 € par personne

2 fois par mois
Groupe sur WhatsApp ou Télégram pour rester en lien

 

Groupe d'échange Aidant familial

Vous êtes aidant familial ? Un enfant, un parent, un membre de votre famille ? Cela vous prends énergie et temps et vous sentez que vous passez trop souvent en second ? Ce groupe est pour vous !

Moi-même aidante familiale, ces échanges sont importants et permettent d'apprendre à mieux répartir énergie et temps.

A partir de 3 inscriptions, nous formerons un groupe et nous pourrons positionner une date régulière et revoir la fréquence de nos rencontres.

La rencontre 1h30 : 15 € par personne

1 fois par mois
Groupe sur WhatsApp ou Télégram pour rester en lien

 

Pour toute information supplémentaire ou pour une prise de rendez-vous, n’hésitez pas à contacter votre réflexologue et coach émotionnelle Cécile Friedrich à Erstein.

 

Novembre 2020 : Cabinet ouvert pour les séances permettant la distanciation.
Consultez le menu Contact pour plus d'informations sur les précautions sanitaires. 

Reflexologue et coach

Réflexologie pluri-disciplinaire et coach dans le Bas-Rhin à Erstein (67)

Située à Erstein, votre réflexologue, Cécile Friedrich, s'est spécialisée dans la réflexologie pluri-disciplinaire, dans les soins énergétiques et corporels et dans le coaching de Vie. Elle vous accueille dans son cabinet installé à Erstein dans le Bas-Rhin et vous aide à retrouver votre bien-être physique et émotionnel pour rependre les rênes de votre vie.

Réflexologue depuis 2014 et coach de Vie depuis 2016, elle se déplace également dans les entreprises, les écoles, les collèges et les maisons de retraite pour des séances individuelles ou des ateliers. Egalement à domicile pour répondre aux besoins des personnes à mobilité réduite.

Votre réflexologue accompagne toutes les personnes soucieuses de leur santé, de leur moral, de leur bonheur et de leur épanouissement… Alors profitez d’un ensemble de soins basés sur différentes techniques et méthodes épanouissantes !

Retrouvez votre équilibre physique et énergétique

Les partenaires du cabinet de réflexologie d'Erstein

Réflexologue et coach de Vie, Cécile Friedrich travaille avec ou pour différents partenaires.

Elle propose :

  • des soins de réflexologie pluri-disciplinaire en entreprise ou association
  • des séances ou ateliers d'accompagnement de groupe sur les émotions et le vivre-ensemble

En collaboration avec :

  • l'AGF de Benfeld
  • le collège Romain Roland d'Erstein
  • l'ARS de Strasbourg
  • ALCATEL au parc d'innovation d'Illkirch
  • BOIRON au parc d'onnivation de Strasbourg
  • l'EPHAD de Fegersheim
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